3 种具有药用和治疗功效的花
路德·伯班克 (Luther Burbank) 曾经说过，鲜花是“灵魂的阳光、食物和良药”。看到一束刚采摘的玫瑰花谁不感觉好呢？除了美丽之外，鲜花还可以帮助治疗某些疾病。
您甚至可以使用它们的花瓣和茎等部分作为液体补品。以下是三种具有药用和治疗作用的花：
野玫瑰
在植物学中，野玫瑰可用于草药，特别是花瓣和果实（玫瑰果）。花瓣具有抗炎和抗寄生虫特性。它们还可以用作温和的镇静剂和泻药。玫瑰花瓣还可以治疗瘀伤、切口、皮疹和伤口。你喉咙痛吗？花瓣可以内服以缓解炎症。如果您的月经周期不规则或延迟，您可以使用玫瑰花瓣来使月经正常化。玫瑰可以被描述为通经药草，这些物质可以帮助刺激或调节月经量。玫瑰果还可以帮助缓解每月月经周期的不适和疼痛。此外，玫瑰果非常适合泡茶，也可以作为水果食谱的替代防腐剂。玫瑰果富含维生素 C，还含有维生素 A、B3、D 和 E。这种水果还可以在流感季节作为预防性营养品，除了具有抗自由基的抗氧化特性（与其高黄酮含量有关） 。使用玫瑰的一些常见配方包括基础茶浸剂。您需要两到四茶匙干花瓣，然后在上面倒一杯沸水。盖上盖子，让它蒸至少 10 分钟。您可以将基础茶与一茶匙蜂蜜混合，以缓解喉咙痛并抑制干咳。如果您最近几天咳嗽很厉害，可以添加一些柠檬来调味。作为消化补品，您可以将基础茶与一茶匙干香草混合，然后饮用，不加牛奶或糖。您可以在混合物中添加一些红茶来缓解严重腹泻。如果您要制作玫瑰果茶，请将四茶匙干玫瑰果与一杯温水混合，然后煮至少五分钟。
向日葵
由花叶制成的向日葵茶可用作收敛剂、利尿剂和祛痰剂。压碎的向日葵叶子还可以治疗疮和昆虫叮咬。您还可以用花泡茶来治疗呼吸道疾病。虽然种子更常作为零食食用，但您也可以用它们来治疗肺部问题。煎煮的向日葵根可用作温水洗剂，以缓解风湿病引起的疼痛。葵花籽可以制成黄油或种子酸奶，但由于其体积小而很难提取。发芽的种子最适合用于种子酸奶，而烘烤的种子可以作为咖啡和热巧克力的替代品。年轻的向日葵花蕾可以像洋蓟一样蒸着吃。据说葵花籽油的质量与橄榄油相似。事实上，每天使用约 20 克高油酸的葵花籽油作为其他油的替代品可以降低一个人患心脏病的风险因素。一些品牌的葵花籽油还可以帮助治疗脚气。
金盏花
这种花也被称为盆栽万寿菊，可用于对抗肌肉痉挛。它们还可以重新启动不规则的月经周期并减少发烧。如果喉咙痛，也可以用金盏花来缓解炎症。您也可以将其涂抹在皮肤上以治疗肿胀区域和伤口。由于花已被用作草药，因此有几项研究表明使用金盏花的好处。一项初步研究表明，金盏花喷雾可以预防感染，并减少患有足部溃疡的糖尿病患者的臭味。如果使用至少 15 天，金盏花软膏还可以帮助治疗剥脱性唇炎（嘴唇脱皮）。如果您的牙龈发炎，有一项研究声称使用金盏花酊剂六个月的效果。研究表明，与单独用水漱口相比，使用酊剂可将出血和炎症的可能性降低高达 18%。它可以作为氯己定漱口水的替代品，氯己定漱口水可能会使某些人的牙齿染色。另一项研究还表明，金盏花软膏可以降低乳腺癌患者患放射性皮炎的可能性。您应该询问皮肤科医生这个问题，因为每个患者的结果可能有所不同。
有什么副作用？
草药有一定的副作用，例如过敏反应。即使使用草药和人工药物后症状仍未消失，您仍然应该咨询医生。如果您怀孕了，则不应尝试口服草药。例如，口服金盏花可能不安全，因为它可能会导致流产。同样的建议也适用于使用玫瑰或向日葵作为外用药膏。怀孕时不建议使用过多的葵花籽油。尽管缺乏有关其不利影响的信息，但最好还是保持安全消费。在您的饮食中添加新食物之前，您应该先询问您的医生。